Somos todos os dias afetados por fatores que causam estresse, isso devido a vida agitada que levamos, as cobranças, os acontecimentos imprevisíveis, as perdas, o excesso de serviço e as frustrações que temos ao decorrer de nossas vidas. Estresse é uma reação do organismo que ocorre quando surge a necessidade de uma adaptação grande frente […]