Quando começa a chegar perto do momento de se fazer uma prova, muitas pessoas acabam sendo prejudicadas pelo nervosismo, pela ansiedade e o estresse pré-prova, abalando emocionalmente o candidato. Vemos que toda situação a qual o indivíduo se sente pressionado e testado gera estresse e é preciso saber equilibrar esse momento difícil, que pode gerar […]
Read More »Aposentadoria significa uma nova etapa de vida, de possíveis transformações e mudanças. A mudança ocorrerá e com isso será necessário que o indivíduo se adapte e conduza seu dia a dia de uma nova forma, para que não aconteça o adoecimento. As vezes a aposentadoria é associada a velhice, gerando na pessoa o sentimento de […]
Read More »Em nosso dia a dia muitas vezes o dinheiro nos atrai, nos seduzindo de alguma forma. Dedicamos nossas vidas a ganhá-lo, ficamos sem dormir à noite calculando como acumular mais dele e estamos sempre correndo atrás de mais dinheiro. Em alguns momentos deixamos que os desejos consumistas assumam o controle das decisões que tomamos. Temos […]
Read More »Todos temos compromissos de trabalho, seja na empresa, no escritório, na rua ou em casa mesmo, cuidando dos filhos, da família. E com tantos compromissos, quem nunca sentiu vontade de, algumas vezes, deixar as obrigações de lado para curtir um dia fazendo somente algo para si, algo que envolva bem estar, para o corpo e […]
Read More »Há uma dúvida muito comum que os pais costumam ter, que se refere a necessidade de levar o filho ou não para fazer tratamento com um psicólogo. Os pais tem a tendência a pensar que determinado comportamento que o filho apresenta é uma fase, ou que a criança não tem problemas ou mesmo que são […]
Read More »Quando o assunto é amor, todos nos sabemos que ele não escolhe idades, etnias, gênero. Vemos no dias atuais que casais com grande diferença de idade são mais comuns, contudo a questão ainda é um tabu para muitas pessoas. É natural que gerações diferentes as vezes tenham dificuldades em manter a harmonia pois pensam diferente em certas […]
Read More »Nos dias atuais a criança esta inserida em um universo de desejo em que basta ligar a televisão para ficar exposta a uma enxurrada de propagandas que desperta a vontade de ter e o consumismo exagerado. Os motivos que os pais se rendem aos pedidos dos filhos são vários sendo eles: O fato de hoje […]
Read More »Qualidade de vida é buscarmos sempre o equilíbrio em todos os campos de nossas vidas, seja familiar, pessoal, profissional e espiritual. Hoje as pessoas estão preocupadas em poder viver e não somente sobreviver e para isso estão cada vez mais buscando a compreensão deste viver bem. É importante que busquemos nosso crescimento pessoal através da […]
Read More »A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a obesidade a epidemia do século XXI e estima que esta doença atinja cerca de 50% da população mundial em 2025. A obesidade está crescendo em todo o mundo, ela acontece em todas as faixas etárias, mas é mais dramático entre as crianças. Erros nos hábitos alimentares , […]
Read More »O conceito de ansiedade tem origem no termo latim anxiĕtas. Trata-se de um estado de agitação, preocupação ou angústia. A ansiedade estimula o indivíduo a entrar em ação, porém, em excesso, faz exatamente o contrário, impedindo reações. Os transtornos de ansiedade são doenças relacionadas ao funcionamento do corpo e às experiências de vida. A ansiedade […]
Read More »Define-se obesidade como “acúmulo excessivo de tecido adiposo (gordura) no organismo” O excesso de peso e a obesidade aumentaram nos últimos seis anos no Brasil, é o que aponta o mais recente levantamento realizado pelo Ministério da Saúde. De acordo com o estudo, a proporção de pessoas acima do peso no Brasil avançou de 42,7%, […]
Read More »O medo é essencial para nossa sobrevivência, podendo ser patológico quando ele aparece em excesso no nosso dia a dia nos impedindo de realizar tarefas básicas em nossa rotina diária de vida. Todas as pessoas tem medo de alguma coisa e à medida que vamos amadurecendo, desenvolvemos habilidades cognitivas e psicológicas para minimizar os danos […]
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